都市靓女:性感教程

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  目录:


  第一章

  性感是女人走向成功的一种资本1

  第一节  性感创造机会2

  第二节  发挥性感资本11


  第二章

  女人的性感区域及相关的性感标准18

  第一节  头部的性感标准19

  第二节  上身的性感标准23

  第三节  臀部和大腿的标准27

  第四节  美好而性感的肌肤29

  第五节  三围的标准31


  第三章

  女人怎样传达性感艺术32

  第一节  表情传达性感艺术33

  第二节  步姿传达性感艺术35

  第三节  其它传达性感艺术的方式37


  第四章  女性怎样进行健美39

  第一节  健美的标准40

  第二节  女子健美与锻炼45

  第三节  妇女健美体操129


  第五章

  女人怎样进行性感化妆142

  第一节 化妆工具和化妆品的知识143

  第二节  必须掌握的化妆环节167

  第三节  常见的化妆技巧175

  第四节  脸部化妆技巧187

  第五节  指甲油的魔力198

  第六节  体现个人气质的化妆法204

  第七节  美发的技巧211

  第八节  新潮化妆技巧222


  第六章  东方女性的服装美225

  第一节  服装的搭配美226

  第二节  女性服装色彩的协调美232

  第三节  女性服装款式的和谐美236

  第四节  形形色色的女装类型240

  第五节  女性服装感官美244

  第六节  乳罩,女性胸美的内衣饰250

  第七节  泳装及内衣:性感的直接体验255


  第七章  东方女性的服饰美262

  第一节  手镯的情韵263

  第二节  迷人的胸针266

  第三节  精美的戒指在说话269

  第四节  妩媚的耳环271

  第五节  顶上风采273

  第六节  钮扣及蝴蝶结的点缀276

  第七节  腰带的美感278

  第八节  丝袜的美感280

  第九节  鞋子的美284

  第十节  诱人的香水289

  第十一节  眼镜的装饰美292

  第十二节  丝巾的风采294

  第十三节  不可轻视的女包296

  第十四节  发夹———必不可少的装饰品299


  第八章  东方女性的气质美301

  第一节  美在气质302

  第二节  女性美的内涵———羞涩304

  第三节  温柔———东方女性的性格美306

  第四节  修养、举止与女性魅力308

  第五节  款款轻盈步态美313

  第六节  女性的仪态美316

  第七节  自然美与修饰美324

  第八节  女影星谈美327